2015-06-25から1日間の記事一覧

ダイエットについて最近知ったこと

今日は今回のダイエットで勉強したことをまとめてみようと思います。今までダイエットをしようと何度か思ったことがあるのですが、テレビ番組のダイエット企画に振り回されたり、自己流で食事を抜くようなダイエットばかりで途中で飽きてしまうパターンばか…